¿Para qué sirve la exfoliación?

¡Hola chicos y chicas!
Seguramente muchos de vosotros, fieles seguidores nuestros, ya conozcáis las ventajas y beneficios de exfoliar la piel.
Sin embargo, puede que algunos de los nuevos no sepáis para qué sirve este paso tan importante en la limpieza facial, por ello, esta semana en Fácilfarma os explicaremos en qué consiste la exfoliación y cuáles son sus beneficios para la piel.
Sentaos y ¡tomad nota!

Desde hace miles de años, los humanos hemos recurrido a fórmulas que contribuyan a la salud de nuestra piel. Una de éstas fórmulas de belleza utilizada desde la antigüedad es la exfoliación.
Los exfoliantes son productos granulosos, como cientos de pequeñas bolitas en un gel o crema, que nos ayudan a eliminar las células muertas de nuestra piel, además de las escamas e impurezas depositadas en la superficie de la epidermis.

Claro está que, en los últimos años, ésta técnica se ha extendido en el mundo de la belleza y los clientes que buscan una piel totalmente cuidada, por ello hoy en día podemos encontrar una gran variedad de marcas y diferentes texturas exfoliantes que se adapten a cualquier tipo de piel.

Pero ¿realmente sirven?
Es importante saber que cada día se forman en la capa más profunda de nuestra piel nuevas células que van subiendo poco a poco por las capas de la piel hasta alcanzar la superficie (suelen tardar unos 28 o 30 días).
Esto hace que nuestra epidermis no se desgaste, sin embargo causa una acumulación de células muertas en la superficie que pueden ocasionar problemas en la piel como apariencia opaca y obstrucción de poros...

Para eliminar ésta acumulación de residuos en la superficie de la epidermis, se utilizan los exfoliantes, ya que suavizan, iluminan y le devuelven a la piel toda su belleza natural mediante una combinación de ingredientes entre los que encontramos esas pequeñas bolitas, ácido láctico y AHA.
Al exfoliar la piel, limpiamos nuestra epidermis en profundidad, lo cual cuenta con grandes beneficios, como oxigenarla y nutrirla.

¿Cada cuánto tiempo puedo exfoliar mi piel?
Puedes exfoliar tu piel una o dos veces a la semana si tu piel es grasa, cada 15 días si es normal o seca y una vez al mes si es sensible, pero debes hacerlo con productos hipoalergénicos.

¿Cómo utilizar el exfoliante?
1. Aplica una pequeña cantidad del producto sobre la yema de tus dedos y expándela por el rostro, mediante movimientos circulares (hasta que la cara esté totalmente cubierta).
2. Sin apretar, sigue haciendo un ligero masaje. Notarás que rasca un poquito pero es normal, son las bolitas encargadas de eliminar la piel muerta.
3. Ten cuidado con el contorno de ojos, por que como sabes, esta zona es muy sensible.
4. Cuando pasen un par de minutos, lávate la cara con agua fría o con la ayuda de una toalla húmeda para eliminar todo el exfoliante. ¡Notarás que tu piel está mucho mejor al instante!
5. No olvides aplicar al final tu crema hidratante.

En nuestra farmacia disponemos de varias marcas y texturas exfoliantes para que elijas la que mejor se adapta a tu tipo de piel.

Protege tus labios del frío

¡Hola a tod@s!
Nuestros labios son una parte muy importante de nuestro rostro y por ello, debemos mantenerlos hidratados y cuidados.

Con la llegada de esta ola de frío, debemos cuidarlos todavía más, ya que pueden quebrarse y aparecer grietas que suelen ser dolorosas y difíciles de curar.
Por ello en nuestro blog de esta semana queremos hacer hincapié sobre el cuidado de los labios durante el invierno para lucir una boca bonita y sana.

Hidratación.
Para que nuestra boca siempre esté perfecta debemos hidratar los labios diariamente.
Para ello tan solo debemos utilizar una barra de labios protectora, cacao o bálsamos labial tantas veces como podamos. Eso sí, debemos procurar que éstos contengan protección solar, ya que la piel de nuestros labios es muy sensible y debemos mantenerlos protegidos para evitar la sequedad y las dolorosas pielecillas...

En FácilFarma encontrarás una gran variedad de protectores labiales para que puedas elegir el que mejor se adapte a ti.

Exfoliación.
Exfoliar los labios es casi igual de importante que hidratarlos.
Para eliminar las pielecillas que aparecen en ellos, lo mejor es exfoliarlos suavemente, lo cual se puede hacer con algo tan sencillo como un cepillo de dientes.
Para ello, lo limpiamos y frotamos suavemente sus cerdas sobre los labios. Después aplica un bálsamos labial con efecto regenerador para eliminar las células muertas y aliviar la sensación de tirantez.

¡Y listo! Unos labios suaves, hidratados y protegidos del frío.

Mantén tu piel protegida en invierno

¡Hola chic@s!

La gran mayoría de nosotros prestamos más atención al cuidado de la piel durante el verano, especialmente cuando vamos a la playa o a la piscina, utilizamos cremas solares para mantener nuestra piel protegida de los peligrosos efectos de los rayos solares.

Pero ¿sabíais que durante el invierno nuestra piel también sufre a causa de las condiciones climatológicas?

El frío, el viento y la humedad pueden ser grandes enemigos de nuestra piel al igual que puede serlo el sol durante el verano.

Durante el invierno, lo habitual es abrigarnos todo lo que podemos y no preocuparnos por la protección y salud de nuestra piel. Sin embargo, las temperaturas bajas pueden llegar a ser muy agresivas con la piel, haciendo que ésta se reseque y causando ciertos síntomas que pueden llegar a ser muy molestos como: agrietamiento, tirantez, descamación y, en muchos casos, eccemas.

Si queremos mantener nuestra piel correctamente protegida durante el invierno os recomendamos seguir una serie de pautas y consejos que son muy útiles en su cuidado, fáciles de seguir y llevar a cabo día a día para mantener una piel sana y bonita durante el invierno.

1. Mantén tu piel protegida del sol.
Como hemos dicho, durante el verano nos preocupamos mucho más por mantener nuestra piel correctamente protegida de los rayos del sol, pero durante el invierno, prácticamente nos olvidamos de hacerlo.
Sin embargo, durante el invierno, también debemos utilizar cremas con protección solar. No importa que haga frío, durante el invierno también sale el sol, ¿verdad?
Sobre todo, debemos proteger la cara y las manos, ya que son zonas expuestas a los efectos negativos del sol.

En Fácilfarma encontrarás una gran variedad de cremas con protección solar para que puedas elegir.

2. Piel hidratada, siempre.
Durante el invierno se aconseja sustituir las cremas hidratantes ligeras por cremas con base de aceites ya que son mucho más efectivas a la hora de retener la humedad de la piel cuando el clima es muy frío.
La clave está en utilizar una crema que cuente con una gran acción humectante. ¿Cual? Elige el aceite o leche de almendras, de coco o de aguacate.

3. Ten cuidado con la calefacción.
La calefacción es muy útil cuando hace frío en casa, pero debemos tener cuidado ya que puede provocar que nuestra piel se reseque todavía más.
Si tienes que utilizar la calefacción lo mejor es utilizar a su vez un humidificador que controle la humedad en el aire.

¡Si seguís estos consejos mantendréis vuestra piel correctamente protegida e hidratada durante todo el invierno!

Cómo eliminar las cicatrices

¡Hola chic@s! Si queréis eliminar vuestras cicatrices podéis utilizar una serie de productos que estimulen la producción de colágeno de la piel, para disimular y mejorar el aspecto de la cicatriz. ¿Sabéis de que productos estamos hablando? No os perdáis nuestro blog de ésta semana si queréis saber cómo eliminar las cicatrices.

Cuando una herida cura, la inflamación y el tejido de granulación disminuyen al igual que el número de fibroblastos y células endoteliales. Es entonces cuando el colágeno da lugar a una cicatriz.
La formación de las cicatrices es definida como "perturbación microscópica de la estructura y funcionamiento de la arquitectura de la piel".

Ésta cicatriz continúa remoldándose durante mucho tiempo tras el cierre de la herida, y no se considera terminada la fase de maduración hasta que pasan uno o dos años de la lesión.

Generalmente, las cicatrices tienen un tono más pálido o más oscuro que el color de la piel normal y en ella no pueden aparecer folículos ni glándulas sebáceas (ausencia de vello y grasa en la cicatriz).

Las cicatrices son marcas anti-estéticas de la piel que pueden ser muy visibles y generar complejos y timideces en muchas personas. Por suerte, como hemos dicho, existen algunos productos que te ayudan a eliminar las cicatrices de la epidermis, como Cicapost Crema, disponible en Fácilfarma.
Cicapost ayuda a reparar las cicatrices y la pigmentación de éstas gracias a sus componentes:

-Triterpenos de Centella Asiática y Glicerina para favorecer la elasticidad de la piel.
-Dexpantenol para atenuar la pigmentación y el picor.
-Acetato de Vitamina E y Rosa Mosqueta, una combinación que ayuda a reparar el tejido cicatrizal.

En nuestra farmacia encontrarás una gran variedad de productos para eliminar las cicatrices.

Apivita Bee Radian

¡Hola a tod@s!

Ya huele a Navidad y como no, a los regalos de belleza que se convierten todos los años en una de las mejores opciones para muchas personas.

Por ello, en Fácilfarma tenemos una gran cantidad de Packs de Belleza, para que puedas elegir el regalo perfecto para un amig@ o algún familiar, como el Tratamiento de Cuidado Facial Bee Radiant de Apivita.

A continuación vamos a explicaros qué contiene éste Pack y para qué se utilizan sus productos:

-La Crema Iluminadora Defensa Antiedad es una crema de textura enriquecida con células madre del Tallo de Naranjo. Restaura la luminosidad al combinar la acción antiedad y atenúa el micro-relieve de la piel.

Las células madre del Tallo de Naranjo mejoran el micro-relieve de la piel, restaurando su aspecto juvenil y saludable.
Su combinación de minerales naturales mejora la luminosidad de la piel, mejorando el tono. Además, su extracto de propóleo patentado y sus propiedades antioxidantes protegen la piel frente a factores externos, evitando su envejecimiento prematuro.
Cuenta con aceite de oliva y granada, miel y ácido hialurónico para aportar confort e hidratación a la piel.

-El Contorno de Ojos Bee Radiant es una crema cuya textura contiene células madre de Tallo de Naranja restaura la luminosidad al combinar la acción antiedad y atenúa el micro-relieve de la piel.
La acacia protege la piel frente a la flacidez y la fatiga celular, potenciando la desintoxicación y actuando contra las bolsas y ojeras.

Sus aceites esenciales orgánicos de clementina verde, pomelo, bergamota y rosa rejuvenecen y mejoran el estado de ánimo.

¿A que te encanta? ¡Seguro que si lo regalas, a esa persona también le va a encantar!

Saciar el apetito entre horas con Mesaz TCD

¡Hola chic@s!
Seguramente, si preguntamos a la mayoría de nuestros amigos y familiares sobre su peso nos dirán que tienen unos kilitos de más debido al picoteo entre horas.
Es cierto que debemos comer cinco veces al día, ya sabéis desayuno, almuerzo, comida, merienda y cena; sin embargo el problema es cómo y cuándo hacemos esas 5 comidas diarias...

En nuestro blog de hoy de FácilFarma os hablaremos sobre cómo afecta a nuestro apetito, y peso, comer entre horas y os mostraremos un gran aliado, Mesaz TCD.

Los científicos llevan muchos años diciéndonos que los horarios en las comidas son muy importantes si se quiere adelgazar. Por mucho que nos esforcemos en consumir alimentos sanos, si lo hacemos antes de acostarnos o por aburrimiento, probablemente elegiremos peores alimentos, es decir, caprichos para calmar el hambre en lugar de comer una comida realmente sana.

Existen suficientes evidencias científicas que demuestran que no debemos cenar antes de que pasen 3 horas para irnos a la cama, ya que ésto haría que engordásemos. Además, muchos científicos creen que la clave no está en cenar con tiempo, sino en fijar una hora exacta para comer, acostumbrando al cuerpo a tener hambre cuando realmente debe tener hambre.
Las consecuencias más visibles de no adaptar las comidas a los horarios establecidos por nuestro reloj biológico son la obesidad y el sobrepeso. Se ha demostrado que se puede adelgazar comiendo los alimentos que se quieran (evitando la comida basura), siempre y cuando se haga dentro de unos estrictos horarios y, sobre todo, evitando picar entre horas.

Para calmar el hambre entre horas te recomendamos utilizar Mesaz TCD. Éste suplemento alimenticio con efecto sadiante está elaborado a base de fibra guar, aminoácidos y vitaminas B1, B3 y B6.

¡Se recomienda tomar 2 cápsulas media hora antes de comer y de cenar junto a un vaso de agua, así te sentirás saciad@ durante más tiempo y controlarás el apetito evitando comer entre horas!

Cuidados de la reciente mamá durante la lactancia

¡Hola chic@s!
Como muchos ya sabréis, durante la lactancia materna, se deben tener ciertos cuidados que son, básicamente, mantener una dieta sana y equilibrada, utilizar ropa cómoda para dar el pecho y consultar con el médico qué medicamentos no se pueden tomar.

Hoy en Fácilfarma hablaremos sobre la importancia de mantener una dieta sana y equilibrada durante la lactancia y cómo pueden ayudar los complementos alimenticios.

Durante años, las mujeres que acababan de tener un bebé eran "especiales". Éstas, recibían unos cuidados y alimentación especiales, no podían apenas salir de casa, ni siquiera bañarse.
Hoy en día, casi todas éstas viejas costumbres han desaparecido, pasando a ser simples mitos.

Sin embargo, muchas mujeres siguen recibiendo consejos confusos en ese sentido como "debes comer para dos", "para dar leche debes tomar leche", "tomar cerveza aumenta la producción de leche", "ni se te ocurra comer espárragos ni beber agua mientras le das de mamar al bebé"...

Como hemos dicho, éstas frases tan solo son eso, mitos. No hagas caso de lo que te dice la gente, y déjate guiar únicamente por tu médico, que es quién realmente sabe lo que puedes o no puedes comer.

Durante la lactancia no hace falta seguir una dieta especial ni contar la cantidad de calorías que se toman al día. Basta con una dieta variada, sana y completa:

-Come frutas y verduras frescas varias veces al día.
-Toma una moderada cantidad de carbohidratos complejos como el pan, las patatas, el arroz o legumbres.
-Toma un par de porciones al día de proteínas derivadas de animales (huevo, carne y pescado).
-Bebe leche y sus derivados, como el queso o los yogures.
-Bebe mucha agua y zumos naturales. Debes evitar los refrescos por su excesiva cantidad de azúcares, y las bebidas estimulantes como el café o el té, ya que la cafeína pasa a la leche, haciendo que tengas un bebé demasiado divertido durante horas...

Recuerda que no existen los alimentos prohibidos por mucho que la gente diga. Está demostrado que comer ajo, coliflor, espárragos, cebolla o marisco no afecta negativamente al bebé. Sin embargo, si observas que el bebé es muy sensible al cambio en el sabor de la leche, puedes suprimir ese alimento en concreto.

Además de mantener una dieta sana y equilibrada puedes recurrir a los complementos alimenticios para darte un extra de vitaminas, minerales y oligoelementos para que la producción de leche no altere tu estado nutricional.

En nuestra farmacia encontrarás Natalben Lactancia. Éste complemento alimenticio cuenta con ácido fólico, vitamina A y D, yodo, calcio, hierro y ácidos grasos Omega3, algo que te sentará genial!!

¡Consíguelo al mejor precio en Fácilfarma!