miércoles, 31 de agosto de 2016

Remedios caseros para eliminar las estrías blancas



En Fácilfarma sabemos que el cambio brusco de peso, el embarazo o la pubertad son algunos de los motivos principales por los que las estrías aparecen en nuestro cuerpo.

Aunque todos ellos se traten de momentos puntuales, la falta de hidratación, de elasticidad o de nutrición provocan que nuestra piel no se adapte completamente a los cambios de nuestro cuerpo y aparezcan las antiestéticas estrías.

Pero ¿qué son las estrías?
Las estrías son unas marcas que aparecen en nuestra piel, como hemos dicho, en momentos puntuales de la vida. Su origen siempre es el mismo: un cambio brusco en la piel.
Generalmente, las estrías aparecen tras un brusco cambio de peso, tanto al aumentarlo como al disminuirlo, por cambios de la propia piel o durante el embarazo, ya que la piel se estira y agrieta.

Podemos decir que estas marcas aparecen cuando las fibras elásticas que forman la piel se rompen o agrietan, dando lugar a que la piel pierda elasticidad en zonas como las piernas, los glúteos o los pechos, causando las antiestéticas estrías.

Por suerte, existen muchos sencillos tratamientos y remedios caseros que pueden curar estos desgarros, mejorar la calidad de nuestra piel y eliminar las estrías blancas.

Las cremas hidratantes pueden ser tu mejor aliado si quieres eliminar las estrías blancas, y qué mejor que preparar tu propio remedio usando productos naturales, los cuales no solo acabarán con las estrías, sino que además cuidarán tu piel, hidratándola y devolviéndole su elasticidad para prevenir la aparición de nuevas estrías.

Crema de aloe vera y aguacate.
Estos dos productos tienen grandes beneficios por separado, pero si los combinamos multiplicamos estos beneficios ya que aumentará su poder para regenerar los tejidos celulares,, lo cual acabará con las estrías.

Prepararla es muy sencillo, necesitarás medio aguacate, una cucharada de aceite de oliva y una hoja de aloe vera.
Mezcla todos los ingredientes en una licuadora hasta conseguir una pasta suave, como una crema. Después masajea la zona con estrías y deja que la crema actúe durante 20 minutos. Aclárate con agua fría y verás como tu piel mejora.

Crema de aguacate, avena y aceite de almendras.
Otro remedio para eliminar las estrías blancas es preparar una crema a base de aceite de almendras, avena y aguacate.
Su preparación es exactamente la misma que con la crema anterior.

El poder reparador y nutricional de todos estos ingredientes convertirán esta crema en el remedio perfecto para acabar con las estrías blancas.

viernes, 26 de agosto de 2016

Zumos anticancerígenos



En Fácilfarma sabemos que el cáncer es actualmente una de las enfermedades que se cobra una mayor cantidad de vidas en todo el mundo ya que es una afección que puede padecer cualquier persona; a veces puede ser hereditario, y en otras, nuestra alimentación puede ser un causante de éste.

Existen distintos tipos de cáncer, los cuales tienen diversas reacciones en los cuerpos y en la posible metástasis que puede generarse en el organismo, afectando a distintos órganos y evitando su control.
Hoy queremos compartir una serie de zumos que pueden ayudarnos a prevenir esta enfermedad.

Zumo de manzana, zanahoria y espinaca (o acelga).

Para prevenir esta enfermedad se recomienda consumir zanahoria, espinacas o acelgas y manzanas ya que nos aportan distintos nutrientes como las vitaminas A, B y E y minerales como el calcio.

Ingredientes:
- 225g de zanahoria.
- 2 vasos de agua.
- El jugo de medio limón.
- Media manzana.
- Hojas de espinaca (al gusto).

Preparación:
Licuamos todos los ingredientes hasta conseguir una textura parecida al yogur. Si quieres que sea más líquido, añade más agua hasta conseguir la textura deseada.


Zumo de repollo.

El repollo es una hortaliza que nos ofrece diversos nutrientes como proteínas, calorías, magnesio, hidratos de carbono, potasio y vitamina C. Por eso es muy recomendable consumirla si queremos prevenir el cáncer.

Ingredientes:
- 3 o 4 hojas de repollo.
- Medio litro de agua.
- Brócoli (opcional).
- Zanahoria (opcional).

Preparación:
Al igual que con el anterior, licuamos los ingredientes hasta conseguir la textura que más nos guste. Si queremos minimizar su sabor amargo, podemos añadirle la zanahoria. Además si le añadimos brócoli para aprovechar al máximo sus nutrientes.


Zumo verde.

Como ya hemos dicho, el repollo es un alimento muy beneficioso, por ello lo utilizaremos en este zumo verde.
Además, añadiremos otros ingredientes que aportarán a nuestro organismo propiedades nutricionales que impiden la formación y mutación del cáncer.

Ingredientes:
- 2 o 2 hojas de repollo.
- 2 hojas de espinaca.
- Brócoli al gusto.
- 3 naranjas maduras.

Preparación:
Licuamos todos los ingredientes. El brócoli puede añadirse al gusto ya que a algunas personas no les gusta su sabor.
Se recomienda tomar este zumo en ayunas para aprovechar al máximo sus propiedades.


Zumo de tomate.

El tomate es un gran reconocido para prevenir el cáncer ya que posee múltiples propiedades antioxidantes. Además, contiene licopeno, el cual, a través de distintos estudios, se ha demostrado que es una sustancia que evita la mutación de las células cancerígenas.

Ingredientes:
- 5 tomates.
- 1 tallo de apio.
- 1 pepino cohombro.
- Sal marina y pimienta cayena (un poquito).
- Albahaca (opcional).

Preparación:
Se licuan todos los ingredientes y se le añade la albahaca para darle más sabor.