viernes, 20 de octubre de 2017

¿Conoces los beneficios de la avena para tu piel?



¡Hola chic@s!

Mima nuestra piel, la nutre intensamente, la exfolia con cuidado, la limpia... ¿Sabes quien es capaz de hacer todo esto por nuestra piel y además de manera natural? ¡La avena!

La avena cuenta con propiedades altamente regeneradoras y muy, pero que muy beneficiosas para nuestra piel. 
Y no lo decimos nosotros, los egipcios y los árabes ya usaban este cereal para darse relajantes baños con el fin de embellecer y cuidar profundamente su piel.
Sus grandes propiedades y usos medicinales hacen que, hoy en día, sigamos utilizando este cereal para el cuidado de nuestra piel, por lo que se a convertido en el tratamiento ideal para muchos problemas de la piel.

Los beneficios de la avena son tantos que si los pusiéramos todos ¡ocuparíamos 3 blogs! Así que, en nuestro blog de hoy, vamos a contaros los mejores y más conocidos.


Propiedades calmantes

La avena es muy común en los productos para el cuidado corporal por sus grandes propiedades para combatir y tratar eficazmente muchos problemas dermatológicos como la sarna, la dermatitis o la psoriasis.
Las propiedades calmantes de la avena alivian el picor de la piel, tratando la urticaria y las erupciones.

Propiedades antibacterianas

Si utilizamos la avena en forma de gel para darnos un relajante baño no solo nos olvidaremos del estrés del día y dormiremos mejor sino que, además cuidaremos en profundidad nuestra piel, la calmaremos y evitaremos la aparición de espinillas o acné gracias a sus propiedades antibacterianas.
Además, la avena es un excelente exfoliante natural que elimina suavemente las células muertas y ayuda a nuestra piel a regenerarse.

Humectante natural

Por último queremos deciros que la avena es una gran amiga de las pieles secas o descamadas ya que es un humectante natural que aporta una gran y profunda hidratación a las pieles más secas mientras que la protege formando una película protectora.

¿No creéis que la avena es perfecta? ¡Por que a nosotros nos encanta! Y, como hemos dicho, estos son solo algunos beneficios de la avena para nuestra piel, pero la lista ¡dura y dura!

viernes, 6 de octubre de 2017

Los cuidados de la piel en otoño



¡Hola chic@s!

Cambios de temperatura, contaminación, el uso de productos químicos, la mala alimentación, nuestro estilo de vida... Todo esto hace que nuestro rostro pierda su luminosidad con el paso de los años.
Pero, a todos estos problemas, además tenemos que sumarle la llegada del otoño y el invierno, épocas en las que debemos prestar una especial atención al cuidado de nuestra piel ya que ésta comienza a secarse y agrietarse.

Antes de que nuestra piel llegue a este este punto, debemos cuidarla y mimarla para que se mantenga suave e hidratada, por ello, desde Fácilfarma te daremos en nuestro blog los pasos que tienes que seguir para que tu piel no sufra en otoño.

Las cremas y los productos cosméticos nos son una gran ayuda si queremos mantener nuestra piel cuidada y joven pero, para que nuestra piel siempre conserve ese aspecto saludable que todos queremos y se mantenga perfecta en los meses más fríos del año, debemos seguir algunos simples consejos:

1. Descansa
Si, de verdad, ¡tiene mucho que ver con la piel! Es muy importante dormir, al menos, 8 horas al día para tener una piel mucho más luminosa y descansada, además ¡desaparecerán las ojeras!

2. Bebe mucha agua
Esto casi no hace falta que lo digamos ya... Pero ¡hay que beber dos litros de agua al día! Además, debes evitar tomar bebidas con gas o aquellas que tengan mucho azúcar.

3. Las frutas y las verduras, lo que más debe destacar en tu dieta
Intenta también a acostumbrarte a las cenas ligeras con alto aporte vitamínico.

4. Haz deporte cada día
No hace falta que te apuntes a un gimnasio... Basta con pasear una hora todos los días, montar en bici o practicar ejercicios aeróbicos en casa.

5. Desmaquillate cada noche
Por muy cansada que estés, por mucho sueño que tengas, aunque ya estés acurrucada en la cama ¡desmaquillate!

6. Protección solar e hidratación
Cada día, antes de salir a casa (unos 20 minutos antes) aplica protección solar en el rostro, cuello y escote (zonas más descubiertas) e hidrata tu piel.

Estos son los pasos más importantes que hay que seguir si quieres mantener tu piel cuidada, hidratada y elástica este otoño.
¡Hay que adquirir hábitos saludables!